Senandung hari
mengajak menghdirkan analisis jiwa,
diantara untaian cerita yang terjadi begitu menyayat diri. Bisakah cepat
terlepas dari problem yang sedang membelenggu suasana hati, hingga tak tersadar
kumasih kaku dan membisu disini. Luangkan sejenak, kumulai berpikir diantara
kerasnya hari yang membentang berseru dan bertanya kemana arah untuk melangkah.
Bisikan demi bisikan menapaki jalan buntu hingga tiada perubahan yang terlalui
dalam ruang masa hariku yang tersisa. Dimanakah, akupun mulai bertanya perihal
diriku dan perihal yang sedang terjadi pada diriku akankah semua yang terjadi
saat ini melemahkanku atau menjadi penyemangat yang menggetarkan kerapuhanku.
Dunia saat ini mengajakku berpatamorgana bersama hamparan angan dan kenginan
untuk terlepas dari semua masalah ini, takhayal akupun mulai menyadari lintasan
hidup yang memang sudah terberi berkawal suka dan duka yang tak mungkin untuk
dihindari. Jangan bersedih dan berputus asa, akupun mulai menyadari dan sedikit
demi sedikit mulai memahami tajub gelap dan terang yang akan terus bergulir
mengitari kawalan hari. Dari sini akupun mulai berpikir tentang apa sebenarnya yang kucari serta kemana harus kutuju diantara peristiwa dan
kenyataan yang memang sudah tergaris.
Pahami dan akupun tersadar terbangun dari cerita masa lalu menempati ruang yang
akan mengantarkanku menjadi sosok diriku apa adanya. Hidup memang tak mudah,
tapi pada kenyataannya kita telah terlahir, harus melakoninya dan
mempertanggung jawabkanya. Sebaik-baiknya diri pasti tak terlepas dari
keburukan dan seburuk-buruknya diri pasti tak terlepas dari seutas kebaikan,
selagi masih ada harapan mulailah untuk berbenah dan selagi ada kesempatan
mulailah untuk memperbaiki. Semua ada hambatan dan ujian yang menemani , namun
semua ada jalan keluar yang menanti untuk mengakhiri. Kita semua tercipta
membawa kebaikan yang kita miliki, pertanyaannya adalah bisakah kita
mempertahankn kebaikan yang kita miliki atau membiarkannya terampas oleh
kenyataan yang saat ini kita alami, kenyataan yang mungkin saat ini
membanggakan atau bahkan menerpurukkan kita. Bertahanlah pegang erat kebaikan
yang dimiliki karna kebaikan selalu bersama cahaya, cahaya yang takkan pernah
meninggalkan kita walau mungkin saat ini kegelapan sedang menyelimuti
sepenggalan kisah hidup yang kita lalui.
Jangan memulai lompatan hari Anda dengan berpikir dan berperasangka negatif , hindari stres dan mulailah hari dengan berpikir dan berperasangka positif serta mengingat Tuhan . Next, menurut para ahli caranya sbb : Bangun tanpa terpaksa . Sebagian besar dari kita menyiasati bangun pagi dengan alarm yang berbunyi kencang di dekat telinga. Yang ada kita bangun untuk mematikan bunyinya, lalu tidur lagi. Efeknya bangun pagi jadi hal yang tidak mengenakkan. Kenapa tidak mencoba apa yang dilakukan Lev Natan, life coach, dan konsultan ahli di The Medicine Tree Centre, Hudson Valley, New York ini? “Saya bangun dengan bunyi melodi alam yang secara berangsur-angsur membuat saya bersemangat,” ujarnya. Lev juga punya daftar urutan lagu yang menstimulasi tubuhnya untuk “bangun”. Dimulai dengan lagu nada flute, ketukan, lalu makin kencang. Daripada memasang alarm tepat pukul 0.007 dengan bunyi yang memekakkan telinga, lebih baik mencoba cara ini. Punya sa...
Comments
Post a Comment